dsやスマホのゲームによる眼の酷使は避けるべき
眼科などで診察をしてもらうと「両親が近眼か」って聞かれて「近眼」と答えると子供の近視は遺伝のように言われることがあります。
確かに近眼は遺伝するという要素はあります。
ゼロとは言えません。
両親が近眼であれば子供も高い確率で近視になるかもしれません。
でも、子供が近視になる原因というのはそれだけでしょうか？
昔に比べて子供の近視の人数は増加しています。
これは、何を表しているかというと近視はすべて遺伝ではないということです。
別の要因があって近視になる子供が増えているということです。
それは、やはりdsやスマホのゲームによる眼の酷使のためです。
両親が近視でなくてもdsやスマホで眼を酷使すれば近視になります。
重要なことは、両親が近視であるか否かではなく眼を酷使しないということです。
視力が低下してきたら日頃の生活環境を見直して眼を酷使しなようにしましょう。
例えば、１日に行うゲームの時間を制限したり、ゲームの回数を制限したりです。
ゲームをした後は、しばらく遠くを見るのもいいでしょう。
